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¡Empecemos el año con buenos hábitos!

Actualizado: 24 abr 2023



Al empezar un nuevo año, queremos hacer cosas nuevas, lograr metas que quizás otros años no pudimos lograr o, en el caso de haberlos logrado, nos planteamos unas nuevas, sea lo que sea, ¡buscamos cambios! Esto sucede ya que al empezar el año sentimos una motivación de hacer las cosas mejor que antes, de comer mejor, de hacer más ejercicio, de empezar nuevos proyectos, entre otros. Sin embargo, la verdad es que no importa si es enero, si es lunes o si es el primero de cada mes, ya que cualquier día es una oportunidad para empezar a cambiar y mejorar.


Recordemos esta frase a lo largo del blog: Empezar no es difícil, lo difícil es mantenerlo en el tiempo.


Los hábitos implican conductas repetidas regularmente, las cuales se vuelven parte de una rutina. Por lo general, los cambios drásticos para crear hábitos no suelen tener resultados positivos en muchos casos, ya que dichos cambios vienen dados por objetivos muy amplios e imprecisos, como por ejemplo “quiero ser más saludable”, para lograrlo, debes saber que eso implica muchas variables que trabajan en conjunto y forman lo que consideras como “ser saludable”. Es por eso que, especialistas recomiendan hacer pasos de “hormiguitas” en donde poco a poco vamos introduciendo pequeños cambios en nuestra vida, que van dando forma (a lo largo del tiempo) a grandes cambios.

Hoy queremos darte una opción, la cual sería uno de esos pasos de hormiguita, para que no solo puedas empezar, sino para que puedas mantener hábitos saludables alimenticios, se trata de los cristales de sábila Terraloe, seguramente los has probado en algún momento (si no es así, te recomendamos hacerlo). Como bien sabemos, la sábila aporta múltiples beneficios a la salud y lo consumimos para disfrutarlos, sin embargo, no todos mantienen el hábito de consumirla ya que se les olvida, se fastidian de pelar, limpiar y cortar la penca, o simplemente no les gusta el sabor. Es por eso que los cristales de sábila Terraloe es la mejor opción para solucionar esos problemas, ya que son mini cubos de sábila listos para consumir y con un agradable sabor a fructosa.


Ahora… ¿Cómo hacer que se convierta en un hábito y no olvidarse de tomarla? Una buena opción es consumirlo a primera hora del día, cuando nos despertamos, mientras estamos haciendo el desayuno o mientras estamos comiendo. Como el empaque se debe mantener en la nevera una vez abierto, te recomendamos que lo coloques cerca del agua, de la leche o de un jugo, simplemente cerca de una bebida o un alimento que sabes que vas a consumir en la mañana, de esta manera, siempre verás tus cristales de sábila Terraloe cuando abras la nevera y no te olvidarás de disfrutar de sus beneficios.


Nosotros cuidamos de tu salud, porque en Terraloe sembramos bienestar

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